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跳街舞时护膝是非常重要的，特别是在进行高强度的动作和技巧时。带绑带的护膝能够提供更好的支撑和稳定性，有效减少受伤的风险，尤其对于初学者或者容易受伤的人来说更为重要。
绑带可以根据个人需求进行调节，确保护膝处在最合适的状态。然而，对于一些简单的动作或者日常锻炼来说，没有绑带的护膝也是可以的。综上所述，跳街舞时使用有绑带的护膝是更为理想的选择。
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