大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于亲子活动需要补钙吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍亲子活动需要补钙吗的解答，让我们一起看看吧。
宝宝出生多久就要补钙？
新生儿补钙的时间，要看以下几种情况：1.母亲孕期的时候，缺钙明显，有明显的小腿抽筋的症状，或者是母亲孕期没有补充足够的钙质，孩子生后有头皮软、明显的肢体抖动，甚至有惊厥发作的情况，是需要生后就立即进行补钙的，甚至是需要输注葡萄糖酸钙的。2、母亲孕期有明显的缺钙情况，但是，孩子生后一般情况还可以，没有明显的头皮发软、肢体抖动的情况，可以在生后10天的时候，补充维生素A、D，促进钙的吸收。如果，孩子没有明显的其他症状，可以不补钙或者等孩子出满月之后，进行日光浴，就是晒太阳，可以促进钙的吸收。3、母亲孕期没有缺钙的表现，孩子生后也始终都没有缺钙的表现，不一定需要补钙。4、早产的孩子。早产的孩子在生后半月之后会有追赶式的生长，需要的钙多，需要补钙的时间也长，建议请新生儿科的医生指导补钙治疗。
宝宝是每个家庭里的心头肉，宝宝给家里带来了幸福跟欢笑。但每一步成长都要父母精心呵护。
宝宝在婴儿期生长发育比较快，各方面的营养需要一定要均衡，所以提倡母乳喂养，因为母乳喂养，营养丰富，比例适当，易消化吸收，钙磷比例适宜。母亲的营养就是宝宝的营养，这时候不但宝妈要补钙，而且宝宝也要补钙。
宝宝的妈妈经常会抱怨宝宝睡眠少，晚上睡觉容易醒，多汗，烦躁等，其实，这个就是缺钙引起的。
如果这个情况没有及时纠正的话。进一步就是出现外型异常。比如，看到宝宝的头部有一圈没有头发的，叫秃枕。头部扁扁的叫方颅。再进一步就是胸廓跟下肢发生畸形，胸廓畸形叫鸡胸，下肢畸形叫o型腿或x型腿等等。
由于生长发育需要，如果是足月出生的宝宝要在出生后2个星期，就要开始补充维生素A十D滴剂预防缺钙。如果是早产宝宝，就要在宝宝出生后1个星期开始补充维生素A十D滴剂预防。具体要补多少就要根据宝宝的情况来定。
所以，宝宝的每一步成长都要有父母的精心呵护，才能让宝宝长得更健康。
你好，我是喜仔麻麻，很高兴回答这个问题。
钙对儿童的生长发育具有十分重要的作用，所以很多爸爸妈妈都担心自己的孩子是否缺钙。
那钙到底需不需要补？应该怎么补？希望我的回答可以帮到你。
0—6个月：每日钙需求量200毫克，纯母乳或配方奶粉充足就可以满足孩子的钙需求。
7—12个月：每日钙需求量是250毫克，需满足600毫升以上母乳或配方奶粉+辅食的饮食需求。
1—3岁：每日钙需求量600毫克，来源—每天300ml左右奶制品+豆制品+深绿色蔬菜。
4—6岁：每日钙需求量800毫克，来源——每天300ml左右奶制品+豆制品+深绿色蔬菜。
提示：六个月以下的孩子一般不存在缺钙的风险，不用补钙，充足的母乳或者配方奶粉就可以保证宝宝钙的来源。
一般来说宝宝6个月以前不需要补钙。母乳和牛奶中含有丰富的钙，满足0-6个月的宝宝。但是这个是理论值。如果期间发现宝宝食欲不佳，母乳摄入不足；或者出现腹泻、消化不良等问题，影响肠道对钙的吸收，需要适当补充钙；
但是宝宝出生后15天，需要补充维生素D或者维生素AD，促进钙的吸收。连续补充到宝宝三周岁。
我是农家俩宝宝，很高兴来回答这个问题，希望能够帮助到你。
宝宝出生多久就要补钙？
新生的宝宝多少个月就要补钙，没有最佳的说法。钙和维生素都是宝宝不可缺少的，如果宝宝出现缺钙的症状，就要及时给宝宝进行补充。
理论上来讲，6个月以前的宝宝不需要补钙，因为母乳和牛奶当中的钙量，已经基本满足0~6岁宝宝身体需要的钙。但这只是一个理论值，如果通过检测宝宝身体有缺钙的现象，那还是需要及时补充的。
宝宝在生长期，比大人们更需要钙。6个月前的宝宝，吃母乳，钙都是通过母乳来补充的。6个月后如果戒奶了的宝宝，可以检测是否缺钙，再遵照医生的指导之下适当的补充碳酸钙。
婴幼儿生长发育比较快，如果戒奶了，不少的宝宝都需要补钙。医生给我的宝宝开了口服碳酸钙D3颗粒和维生素AD滴剂，每天晚上吃一次，建议宝宝吃到两三岁。
宝宝的成长，在有足量的钙的前提下，还要有充足的维生素D。维生素D可以有效促进孩子钙的吸收，宝宝如果出现缺乏维生素D，就会引起孩子出现佝偻病。平时带孩子晒晒太阳也能补充维生素D。
最后总结。宝宝出生多久就要补钙？这个问题因人而异，具体需不需要补钙，要根据个体的实际情况。要在医院检测的情况下，遵照医生的指导下进行相应的补钙。
以上就是我全部的回答，希望能够帮助到你，喜欢我的回答就点赞和收藏吧。谢谢。
怀孕初期也要补钙吗？
原因是低早孕反应最为严重，所以需要加强钙的补充。
孕妇孕早期的胚胎生长速度很慢，所以孕妇在孕早期的钙，摄入量和孕前一样，只是需要每天800毫克就可以了。
1.因为我们中国人的饮食结构里，钙质比较缺乏，不像西方人喜欢喝牛奶，把牛奶当水喝，日本人曾经说过“一杯牛奶，强壮一个民族。”日本人从原来的矮个子到现在的平均身高增高了至少20厘米。说明缺钙对身高的影响很大。
2.孕妇早期的早孕反应很大，摄入的营养容易不足，所以孕妇从孕早期开始就需要多补钙。
第一是孕妇奶粉：
孩子不爱吃蔬菜缺钙了，吃什么蔬菜水果补钙快一些呢？
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孩子不爱吃蔬菜缺钙了，吃什么蔬菜水果补钙快一些呢？建议如下：
1、菠菜，不但富含多种维生素，还有多种矿物质，特别是铁和钙的含量也是比较高的。所以一定让孩子多吃菠菜。
2、茭白是一种植物中钙含量比较高的植物。据有关研究每一百克茭白中含有53微克的钙，有人惊呼茭白补钙超过牛奶的说法。
3、荠菜，是一种野生的美味佳肴，春季、秋季都是可以在荒郊野外采摘的，就单纯的含钙量而言每100克芥菜的钙含量为294毫克，十分惊人了。并且荠菜富含维生素D可以促进钙的吸收。
4、芹菜，尽管芹菜普普通通，我们每天都会见到，但是我们没有想到的是，芹菜在相同质量的条件下，芹菜含钙比牛奶还高。
5、大***，大***是我们日常生活中常见的蔬菜，***如给孩子打成蔬菜汁，据说一杯熟的***汁的钙含量与牛奶相当。
当然除了上述几种蔬菜外，像油菜、酸枣、柠檬都是富含钙的食品。
特别提醒
1、如果想让孩子吃菜，一定变换方式，就是做菜的方式、吃菜的方式，例如打菜汁、菜饼等等。
2、孩子补钙注意常常出去走一走，晒一晒太阳，促进钙的吸收。
3、钙的吸收有一些常用的配合食材例如：鱼肝油等等。
你好！
孩子是去医院检查缺钙吗？医生如果说缺蔬菜水果而缺钙的话，那确实是医生，而不是营养医师，如果是自己单凭一些症状的话，太草率了！
好了 开始聊正题
不知道你的孩子多大了，没法具体给你参考量，另外吃蔬菜水果是不能很好补充钙的，含钙量不多，只有深绿色蔬菜含钙量还好些，所以缺钙主要不是不爱吃蔬菜导致的，它们多是补充维生素和矿物质的，有的时候蔬菜中的草酸还会影响钙的吸收，所以孩子缺钙另有原因，先检查一下，排除疾病因素，然后再对症去补充，这样比较靠谱
钙对于孩子来说太重要了，别的不说，就说对骨生长和形成特别重要，如果真想快速补钙，那就只能吃儿童钙片，并且补充维生素D(也可以经常晒太阳)，助于钙的吸收，一定注意选择儿童用的，成人的不适合孩子吃
要是从食物上来补的话，首先不要偏食，然后再补，为啥说先不偏食呢？孩子一旦偏食，有利于钙吸收的物质就会减少，钙的吸收率就降低，然后补钙需要考虑三个问题一个是摄入量！另外一个是吸收率！第三个就是烹饪流失！吸收率不好就提高摄入量，摄入量不足那必须得提高摄入量了，就是多吃，少食多餐！烹饪方法尽量把加工程序少些，能整个吃的就别切，能蒸就别煮！
一般孩子缺钙都是饮食造成的，偏食！几个含钙量高的食物，供你参考:奶酪、虾皮、鸡蛋黄、豆腐干、硬壳类的海产品含钙量比较高！水果一般果脯果干还行，蔬菜脱水的含钙量肯定比鲜果要多，主要还是别偏食
因为补钙是个系统工程，不单单是补钙这两个字这么简单，如有需要私信我！
现在天气好，多户外活动吧，晒晒太阳利于补钙！
蔬菜很多种，不见得都吃，但可以选择营养类似的爱吃的品种。比如，青椒和油菜的营养价值差不多，爱吃哪个选哪个就OK啊！或者其它绿色蔬菜替代一下，也比不吃强太多啊！
其实，同一种蔬菜，不同的烹饪方式，味感也不同。孩子或许不是不喜欢吃这种蔬菜，可能是我们的烹饪方式不合孩子口味呢！还拿油菜举例，炒香菇、蒜蓉炒、炒肉、涮火锅、做汤…做法不同口感肯定不同，不妨试试不同的做法哦！
膳食补钙、特别是学龄儿童膳食补钙的主要途径
钙、磷、镁做为无机盐，是人体骨骼（包括牙龈）构建的三大物质成分。在这三大营养物质中尤以钙最重要，人体中99%的钙沉积在这些钙化的硬组织中，使骨骼具有特定的硬度、强度及机械性能。学龄儿童及孩子正是身体发育、骨骼成长的关键阶段，从膳食中摄取充足的钙对孩子们的成长尤其重要。
儿童膳食补钙首选为牛奶
牛奶（每100克含钙为104㎎）单纯从含量上看虽然没有一些深绿蔬菜高，但牛奶的营养均衡，奶钙极易吸收和利用，特别是牛奶的蛋白质为最优质蛋白，而膳食蛋白质摄入量对肠钙吸收的影响普遍认为是促进作用。有研究表明，膳食蛋白质摄入量从占总能量的12%提高到20%时，钙表观吸收率明显升高，而摄入低蛋白质膳食（0.78g/㎏）时，肠真钙吸收则降至（3.89正负0.45）mmol/d。因此，《中国居民膳食指南》2016版推荐学龄儿童每天保持1杯奶十分有必要。
深绿色叶菜是儿童补钙的最佳食物
深绿色叶菜（每百克可食部从80㎎~300㎎不等）的含钙量一般都比较高，尤以荠菜（294㎎）、苋菜（187㎎）、油麦菜（148㎎）最优。深绿色叶菜的最大优势在于不仅含钙比较丰富，且富含维生素类，特别是镁、磷、钾都比较丰富，可以有效抵消钠的摄入，从小远离心血管疾病的危害。
水果及虾类不属儿童补钙的最佳食物
水果富含维生素、矿物质是儿童膳食必不可少的食物，但不是补钙的最佳食物，因为水果类一般含量量相对都比较低，利用率也比较低。虾类虽然富含丰富的钙物质（高于同类中任何食物），但虾类的钠含量相对比任何食物都高，并不利于儿童的健康成长。因此水果和虾类，鱼类都是儿童的最健康食品，但从儿童膳食补钙的角度并不是最好的选择。
结语：合理的儿童膳食补钙有利于儿童的骨骼发育及构建。但不挑食、不偏食，营养均衡才是儿童成长的根本。家长正确培养孩子良好的生活及饮食习惯很重要。
您好，我是学中医的营养师，很开心回答您的问题！
孩子不爱吃蔬菜一般不会引起缺钙，蔬菜不是钙的良好来源。这一点需要先明确。
您是否确认孩子缺钙了？可以去做一下相关检查看是否真的缺钙。我们也可以通过一些症状来进行判定！
孩子缺钙一般会有什么症状呢？
缺钙的孩子一般容易出现：睡眠不安，婴幼儿容易出现枕秃，肌肉酸痛，有时候会抽筋，生长发育迟缓，骨骼牙齿发育不良，身高不符合标准，盗汗严重，多动等身体问题。
蔬菜水果不是补钙的最佳食物来源
我们日常吃的食物的营养是有各自特点的，蔬菜给我们提供的营养素主要是维生素，膳食纤维，水分，矿物质。钙是属于矿物质，但是蔬菜当中的矿物质吸收度没有动物性食物那么好。所以如果孩子要补钙吃蔬菜水果不是最好的来源。
如果需要补钙，选择动物性食物是比较好的，下面的食物需要多选择，这样才可以更好帮助孩子补钙。
补钙的主要食物来源：
1、奶制品，牛奶大概是300毫升每天，蛋类选择鸡蛋每天一个是必须的，这两个钙的吸收度好，是必须选择的。当然母乳也是非常重要的来源。
到此，以上就是小编对于亲子活动需要补钙吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于亲子活动需要补钙吗的3点解答对大家有用。
