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纸杯运球亲子活动教案,纸杯运球亲子活动教案中班

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于纸杯运球亲子活动教案问题,于是小编就整理了3个相关介绍纸杯运球亲子活动教案的解答,让我们一起看看吧。

  1. 幼儿园小班有什么亲子游戏活动?
  2. 中小班室内游戏?
  3. 膝关节前交叉韧带的重建康复计划有哪些原则?

幼儿园小班什么亲子游戏活动?

小鸡出壳游戏活动

目的:培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。

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图片来源网络,侵删)

准备:大张的废报纸若干,每张画大鸡蛋,分散放在地上。

玩法:让孩子发令说:“预备——起!”父母和孩子赶快拿起报纸,小心机灵地从蛋中间撕破一个洞,然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过,再跨出报纸。发出“叽、叽”声,一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻,要是将报纸撕破了,就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。

中小班室内游戏?

移动的杯子

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(图片来源网络,侵删)

  材料:废纸箱、纸杯、线、笔、沙包

  做法:将纸箱裁掉一面,开口向外;在纸杯上写上不一样的得分值,并在纸杯底部开口,用线穿过打结,确保纸杯不会掉下去。在纸箱上方的平面打孔,将系住纸杯的线另一端穿过小孔固定住。

  游戏玩法:孩子能够选择自我想要击中的数值投出沙包,小班的孩子坐到离纸箱近的位置玩游戏,年纪大一点的孩子根据年龄投掷位置后移。

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膝关节前交叉韧带的重建康复***有哪些原则?

人体膝关节交叉韧带的俗称就叫做“十字韧带”。其实这个俗称是非常形象的,因为膝关节交叉韧带就是由两条相互交叉呈“十”字形的关节内韧带组成的。这个“十字韧带”又有前交叉韧带和后交叉韧带的区分。

前交叉韧带由股骨外髁的后端,一直延伸至胫骨平台的前端。无论是前交叉韧带还是后交叉韧带,如果出现损伤,对于人体的正常活动都是会造成影响的。所以,很多患者在病发后都会尽早选择手术治疗。

那么膝关节前交叉韧带的重建康复***有哪些原则呢?

第一、在整个康复阶段,必须始终坚持肌肉力量的练习。人体肌肉和关节之间的联系是非常紧密的,要想促进膝关节前交叉韧带的重建康复就必须增强锻炼肌肉。每一次锻炼,最好是出现肌肉酸胀、感觉疲乏的时候再稍作休息,毕竟这样才会有锻炼的效果。而且要坚持定期定量的锻炼,如果是“三天打鱼两天晒网”是不可行的。

第二、坚持膝关节的伸直练习。膝关节的伸直练习最好是手术后的一两天就可以开始了。此外,包括为期2周的负重练习也是要求膝关节完全伸直的。

第三、稳步促进关节的活动,控制好进度。手术后的第一周,关节弯曲最高能达到90度就很好了,而且在接下来的一个月时间里,都要避免超过90度。在手术后五个星期,就可以让关节活动大于90度了。

康复***是有“个性”的,一份***并不一定适用于所有的患者,仅供参考而已。建议具体还是到医院进行检查咨询比较妥当。

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一、早期(手术0~7天)

1、手术当天

(1)踝泵运动:***消退后,开始活动足趾、踝关节。方法是用力、缓慢、全范围屈伸踝关节,5分钟/组,多组/小时。

(2)股四头肌等长练习:如疼痛不明显,可行大腿前方肌肉绷劲及放松练习。

2、术后第1天

(1)踝泵运动:尽可能多做。

(2)股四头肌等长练习:大腿前方肌肉绷劲及放松练习,在不增加疼痛的前提下多做(大于500次/日)。

(3)腘绳肌等长练习:患肢膝关节下方垫上枕头,使大腿后侧肌肉绷劲及放松以用力下压枕头,尽可能多做,大于500次/日。

到此,以上就是小编对于纸杯运球亲子活动教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于纸杯运球亲子活动教案的3点解答对大家有用。

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