大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少儿近视亲子活动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍少儿近视亲子活动的解答，让我们一起看看吧。
亲子守护每天可看多长时间？
建议亲子守护设置至少2小时时长。这样可以帮助家长在孩子使用手机的过程中进行有效监管，防止孩子沉迷网络和游戏而影响其健康发展。此外，亲子守护功能应结合孩子的年龄和兴趣爱好进行个性化设置，以达到更好的监管效果。重要的是，在使用亲子守护时，家长应与孩子进行沟通和协商，让孩子理解自己的监管目的，并培养孩子正确使用手机和网络的习惯。
根据中国医师协会儿童健康委员会和中国医师协会眼科医师分会联合发布的《儿童青少年近视防控专家共识》，儿童青少年每天使用电子屏幕的时间应严格控制，持续使用电子屏幕每 30～40 分钟应休息 10 分钟。因此，亲子守护每天可看的时间应限制在 120 分钟以内，即每天可观看 3 次，每次 40 分钟，中间应休息 10 分钟。
随着网络的强势发展，孩子们的眼睛近视越来越高，家长该如何应对？
关于随着网络的强势发展，孩子们的眼睛近视越来越高，家长应该如何应对？我来回答一下：其实，孩子的日常护眼，只要注意下面这五个方面就可以了。
1、屏幕亮度与环境光线一致。屏幕比环境光线亮太多或者暗太多，孩子就必须要更“费劲”地去看，才能看清屏幕上的东西，容易让眼睛疲劳。不管是孩子还是大人，看所有电子产品，首先应该把屏幕调整到最舒适的亮度，屏幕亮度应该与周围的光线差不多。
2、看电视、电脑时保持距离。验光师协会建议看电视的距离应为电视宽度（也就是长边）的 5 倍。也就是说如果是 32 寸的电视，则看电视的距离应该是 4 米左右。如果是看电脑，则应当距离电脑屏幕 40~76 厘米，相当于一个胳膊的距离，根据屏幕大小调整距离远近。电脑屏幕的高度应当在孩子平视下方 10~20° 的地方，保证屏幕中心略低于孩子的视线。别忘了调整电脑字体大小，让孩子看起来不费力。
3、遵守“20-20-20法则”每 20 分钟，转动眼睛看 20 英尺（6 米）外的物体至少 20 秒。
家长可以用沙漏/计时器给宝宝立规矩，在看电视、玩手机/ipad 时，每看 20 分钟，都要看远处至少 20 秒。2 至 5 岁的孩子一天看屏幕的累积时间最好不要超过 1 小时， 6 岁以上最好不要超过 2 小时
4、提醒宝宝多眨眼正常人平时眨眼的次数是 15 次/分钟，而在盯着电子产品屏幕的时候，眨眼次数不到平时的一半或三分之一，因此才会造成眼疲劳、眼干、视力模糊的现象。所以，适当提醒孩子多眨眼。玩一会儿，歇一下，防止用眼过度。
5、每天 2 小时或每周 10 小时的户外活动能有效降低近视发病率。现在不能出门，怎么保证光照呢？这就是大家的阳台做贡献的时候啦。一般来说，上午 10 点前和下午 2 点后是最佳的晒太阳时间。
总结一下，想要保护孩子的眼睛，真的不用花钱，也没什么“神器”。遵守 20-20-20 法则，调节好电子屏幕的亮度和距离，提醒孩子多眨眼，最重要的，是每天带娃晒晒太阳，看看窗外的风景。愿每个孩子都有一双明亮的眼睛。希望我的回答能够帮助到大家。
控制时间还是很重要的，长时间的电子时间对视力影响很大。
另外，给孩子足够的户外活动时间，在户外可以远眺，眼睛肌肉能放松下来，并且日照可以补充维生素D，也有利于视力恢复
第三，多陪伴孩子，除了必要的网课，孩子玩游戏什么还是因为没有陪着玩的。设计有趣的游戏让孩子参与进来，每个孩子都不会拒绝
最后，就是补充和视力有关的营养，前面说的维生素D，钙，锌，蛋白质，DHA等等，也有助于视力发育。
总之，现在这个时代，一味堵住不让孩子看是不现实的，积极寻求新的办法才是长久之计！
到此，以上就是小编对于少儿近视亲子活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿近视亲子活动的2点解答对大家有用。
